Jeg har alltid hatt lyst til å gjenoppta pianospilling, lære flere språk, danse swing og legge et enormt puslespill før jeg dør. Nå vet jeg at det ikke er for sent.

Professor i nevrologi, Michael Merzenich mener at hjernens kapasitet kan holdes ved like gjennom spesialtilpasset trening også etter puberteten. Merzenich og hans kollegaer har forsket på hjernens plastisitet, evnen til å reparere og reorganisere de nevrologiske banene i hjernen, og mener at med riktig type mental trening kan en 75-åring huske og tenke like klart som en 55-åring. De håper at treningsprogrammer kan hjelpe mennesker rammet av Alzheimer, schizofreni og hjerneslag.

I følge nettstedet Forbes kan man gjøre følgende for å holde hjernen klar og skarp:

• Musikk: Lær deg å spille et nytt instrument eller oppfrisk blokkfløyte- eller gitarferdighetene. Til forskjell fra å høre på musikk, bidrar spillingen til å styrke de nevrologiske banene.
• Språk: Å lære et nytt språk stiller blant annet krav til din lytterevne. Det i sin tur styrker hjernens funksjonalitet.
• Sjonglering: Å kontrollere ballene forbedrer motorikken.
• Dans: Du trenger ikke danse på bordet eller kunne valse grasiøst over ballsalgulvet. Men forsøker du å lære å danse, får du samtidig også bedre balanse, holdning og husker bedre.
• Puslespill: Et vanskelig puslespill med mange brikker tvinger hjernen til å fokusere.
• Bordtennis: Sportsgrenen utfordrer motorikken, samt konsentrasjonsevnen.

Her kan du sjekke hvor kjapp hjernen din er og sammenligne det med aldersgruppen din. Mitt resultat ble:

Hva er din?

Kategorier: Naturfag
2 kommentarer »

Nå begynner sommertida, sier de som har bestemt at vi skal flytte frem klokka! Min fem år gamle sønn mener han vil være trøttere og ikke se mer av sola, for han vil bare sove en time lengere. Men jeg, mamma’n, vil nok se den siden jeg har vekkerklokke. Smart unge!

Hvor er sommeren? I dag lavet det ned minst en halv meter med snø, tung og kram. Og jeg ser ingen antydning til en lysere årstid.

Likevel vasket jeg vinduene i 1. etasje.

Kategorier: Naturfag
5 kommentarer »

For to år siden ble den nye “La Mia Pizzeria”-pizzaen lansert med store reklamekampanjer, der det ble sagt at den var “godkjent av Det italienske pizzabakerlauget”. Denne reklamen forsvant etter mye kritikk av ordvalg. Nå er den tilbake igjen - og ingen husker hva sakens kjerne var, bare at det var noe med den reklamen. Dette ville jeg til bunns i, og etter å ha googlet litt fant jeg ut at:

• Det italienske pizzabakerlauget har ikke noen godkjenningsordning for pizza, men kvalitetssikrer utstyr brukt i pizzarestauranter og råvarene. Den eneste pizzaen i verden de har godkjent er La Mia Pizzeria.
• Stabburet betalte reisen og oppholdet for to italienerne fra Det italienske pizzabakerlauget for å prøvesmake og for å gi sin godkjenning til den nye pizzaen.
• Navnet “Det italienske pizzabakerlauget” er Stabburets oversettelse av “Associazione Pizzaioli e Similari”(APES), som egentlig betyr på norsk “Foreningen for pizzabakere og lignende”.
• “Associazione della Vera Pizza Napoletana” heter den organisasjonene som har fått tillatelse av italienske myndigheter til å godkjenne pizzarestauranter som lager pizza i tråd med strenge, italienske tradisjoner.

(Kilde: VG)

Så dagens lærdom er: ha fortsatt liten tro på reklamen!

Kategorier: Mat og helse
4 kommentarer »

Når hverdagen blir for stresset, døgnet ikke har nok timer og man bare har lyst til å sove er Magne, min yngste sønn, en vitaminsprøyte. Jeg sier ikke mer, bare klikk på bildet for å se en liten videosnutt (krever Macromedia Flash) av muntrasjonsrådet mitt.

Kategorier: Hjem og familie
10 kommentarer »

Ei aldrende fransk forfatterinne ser tilbake og forteller om sin oppvekst i 30-tallets Indokina. Som 15-åring treffer hun en eldre, kinesisk rikmannssønn, og de innleder et seksuelt forhold som fordømmes av omgivelsene. Gjennom dette spesielle forholdet lar hun leserne bli bedre kjent med sin mor og to brødre.

Duras har aldri lagt skjul på at det er hennes egen kjærlighetshistorie hun skriver om. Lik hovedpersonen var hun også datter av en noe forstyrret og fattig enke, som prøvde å få endene til å møtes med lærerlønna si. Indirekte referanser, gjentakelser (herrehatten og gullskoene) og flyktige bilder gir meg et inntrykk av å være i en drømmetilstand. Fraværet av kronologi og logiske sekvenser forsterker dette. Jeg nærmer seg motstridig det som egentlig skjedde, til tross for at forfatteren er uvillig til å dele hele sannheten.

Språket veksler mellom avstand og nærhet. På den ene siden er hovedpersonen og menneskene rundt henne navnløse, på den andre siden avsløres det erotisk begjær på en sensuell måte. Fortellingen er litt vanskelig å få tak på, fokuset flyttes, i ene øyeblikket er den vakker og i det andre er den nesten grotesk. Som i en drøm.

(Anbefalingsgrad: terningkast 4)

Kategorier: Litteratur
Ingen kommentarer »

Det dør færre unger i trafikken nå enn da jeg var barn!

Trygg trafikk kan vise til veldig optimistiske tall når det gjelder trafikkdøden i fra 1970 og frem til i dag. Jeg trodde nesten det var omvent! Spesielt etter alle ulykkene som har vært på riksvei 80 mellom Fauske og Bodø, der siste uhell skjedde i dag.

Jeg husker turer til Sverige som “fleskunge”, der man var påpasselig med å ha riktig antall personer i forhold til vekt i kjøtt og bacon man skulle ta med tilbake, men ikke i forhold til plasser i baksetet (2 voksne og 2 barn). Har også minner fra baggasjerommet i en stasjonsvogn, da det ble for trangt i kupeen …

I 1970-årene døde det gjennomsnittelig 73 barn under 15 år i trafikken. I 2005 døde det bare 4! Til alle som kjefter og smeller når de plages med barnestolbeltene, låsen i sykkelhjelmen og refleksvesten som har vridd seg - ikke slutt med dem, de hjelper!

Kategorier: Samfunnsfag
4 kommentarer »

Jippi! I kveld begynner TVNorge å vise Lost igjen etter et langt opphold midt inni sesong 2. Siden episode 9 avsluttet med at Michael tror han får kontakt med Walt gjennom datamaskinen de bruker til å taste inn den magiske tallkombinasjonen som cliffhanger, klarte jeg ikke å vente til i dag. Jeg har smugtittet. På 5 episoder. Uten å komme med noen spoilere, sannheten om hva som egentlig skjer på øya, har ennå ikke blitt avslørt. Og uten å virke for grinete: nå må det snart skje noe mer!

Tusen takk til Elf, min Mr. Tambourine man. Hadde det ikke vært for han, hadde jeg ikke visst det jeg vet i dag. TVNorge lover å vise nye Lost-episoder i 14 uker fremover! Om jeg fortsatt skal følge med? Selvfølgelig!

Kategorier: Underholdning
3 kommentarer »